El gran debate de cómo hacer dormir a los niños : Método Estivill vs. Carlos González (Parte I)

             HOLA a todooos!!!!!!!!


¿Cómo va el veranito? ¿ ya estáis de vacaciones?

 A nosotras aún nos quedan unos diítas, así que seguimos manos a la obra con el blog y con muchas ganes de enseñaros pronto nuestras novedades....

 Esta vez queremos hablaros de la importancia del sueño y enfrentar dos posiciones muy distintas sobre el tema: el Dr. EDuard Estivill y el Dr. Carlos González.
En ésta primera parte queremos daros información de un método que ha dado y esta dando mucho de que hablar, el famoso Método Estivill.

La importancia del sueño

Todos las personas necesitamos dormir, pero los bebés mucho más. Durante el sueño, se relaja el cuerpo y el cerebro y ello nos permite recargar pilas. Además, durante el sueño, los niños segregan la hormona del crecimiento y madura su sistema nervioso, afectando al crecimiento y al sistema inmunológico en caso de déficit de horas de sueño.

Los bebés no tienen los mismo ciclos de sueño al nacer que los adultos, por ello se despiertan más a menudo, a parte de por la necesidad de comer cada tres o cuatro horas.

Los principales motivos por los que a un niño le puede costar dormir son:  las etapa de sueño distintas, la inseguridad y miedo ante la separación de la madre, principalmente (suele darse sobre los 8 meses), cambios de rutinas o hábitos, enfermedades o malestar ( no necesariamente cuando están enfermos, sino que pueden sentir molestias por los dientes, dolor de barriga,...).

MÉTODO ESTIVILL

          El autor de este método es el Dr. Eduard estivill, especialista en el tratamiento del sueño,  y éste básicamente trata de enseñar a dormir a los peques en sus camitas y solitos...pero, ¿es una buena técnica?

El Dr Estivill trata desde su clínica del sueño situada en Barcelona (http://www.doctorestivill.es) y a través de sus libros, entre los que se encuentra "Duérmete, niño".

  Pretende, a través del investigaciones científicas, brindar una serie de normas y consejos para que los padres obtengan una guía para actuar ante las dificultades y patologías del sueño de los niños

           Este método pretende establecer unas rutinas antes de acostarse y que no deben dormir con sus papas.

            Consiste en:

• No dormir con el peque.
• Establecer rutinas antes de acostarlo ( baño, cuento antes de ir a dormir,...).
• En caso de que el pequeño llore:   

                         - Ir entrando a la habitación según sus pautas.

                                                  (tabla obtenida de www.pequeboom.com)

                         - Hablar al peque como mucho 30 segundos para que se calme e irnos.
                         - No acariciarlo.
                         - No mecerlo en la cuna ni en brazos.
                         - No cantarle.
                         - No pasearlo en el cochecito.
                         - No dar el chupete.
                         - No llevarlo a la cama de los papas.
                         - No hacer caso de las peticiones de "agua", "pipi" o "pupa", por ejemplo.

Incluye como medida óptima para que el niño no acuda a la cama de los padres, poner una valla en la puerta de la habitación del peque para impedir su paso. En caso de que se quedara dormido en el suelo, acudir para meterlo en la cama de nuevo.

Aquí os dejamos una entrevista que le realizó CulturArt-e: Entrevista a Eduard Estivill

¿QUE OS PARECE? ¿ Utilizaríais o habeis utilizado éste método? 

En la próxima actualización os hablaremos de un modo de actuar completamente opuesto al del Dr. Estivill, el del pediatra Carlos González, promotor de la crianza con apego.     

Besitos para todos!! y gracias por estar ahí :)        

Crianza con apego

                                 ¡¡¡Holaaaaa a todooss!!!

Cuántos días sin deciros nada.... estamos en el tramo final del curso y nuestro tiempo libre brilla por su ausencia... ¡¡¡pero no pasa nada!!! como nos encanta meternos por aquí y tener este ratito tan nuestro...¡aquí tenéis una nueva entrada!

Hoy os queremos hablar de un tipo de crianza que está muy en auge en los tiempos que corren y cada vez es más habitual encontrarnos con padres que siguen está teoría. Se trata de una serie de métodos e ideales vinculados a la teoría de Psicología cognitiva que responde al mismo nombre: APEGO.

Como en alguna ocasión os hemos comentado, el apego es el vínculo afectivo que se establece entre un niño y su cuidador principal ( generalmente es la madre). Éste apego, si se desarrolla de un modo seguro, beneficia madurativa y cognitivamente al niño durante su niñez y genera relaciones seguras durante su desarrollo y madurez.

Queremos destacar que NUNCA se hace a un niño malcriado por atender sus necesidad, al contrario. La crianza con apego no es consentir todo lo que el niño pide, sino acompañarle en su desarrollo, sentir empatía hacia él y hacer que se sienta seguro y feliz a nuestro lado. Se trata de responder al llanto, de darles comida cuando tengan hambre, de darles cariño siempre que lo necesiten, de jugar con ellos, estimularlos y respetar su desarrollo, a su ritmo.

pese a que se trata de un tipo de crianza claramente instintivo, tiene bases científicas que apoyan sus beneficios:
La Teoría del apego nace de la mano de John Bowlby, a su vez influído por Konrad Lorenz en su experimento con aves y Harry harlow, con primates (Vídeo experimento Harlow, es un tipo de experimento cruel y poco ético, pero proporciona información sobre el apego).

"Un niño que sabe que su figura de apego es accesible a sus demandas, le da un fuerte y penetrante sentimiento de seguridad, y la alimenta a valorar y continuar la relación" 

( John Bowlby)

Por otro lado, la crianza con apego viene de la mano del Pediatra William Sears.
Este aconseja que criemos a nuestros hijos de manera que entendamos sus enfados  a respetarlos y sobretodo tener mucho contacto físico.
 Cave decir que no por cogerlos mucho en brazos o darles besos , signifique que los estamos consintiendo y malcriando. Este método no nos dice que dejemos hacer al niño lo que quiera , sino que tenemos que guiarlos por el buen camino.
No deja de ser un método que se basa en el respeto a los hijos. También entendemos que los limites los ponemos cada persona y por ello no te convierte ni en mejor ni en peor persona, tampoco es una herramienta donde se mida lo buen padre que eres.
Aquí os dejamos las 8 claves de este método:

1. Los papas deben dormir con sus hijos durante meses o años.

2. No se debe dejar llorar al bebe
3. Se tiene que compartir la crianza por igual entre padres

4. Intentaremos entender y escuchar a nuestro hijo
5. También precisa el respeto hacia el pequeño
6. Fomenta lazos familiares
7. Se trata de escuchar a nuestro instinto
8. También apuesta por jugar mas con los hijos y ponerlos menos a ver la tv o a jugar con consolas


Os dejamos un enlace de una asociación española que apuesta por la crianza con apego y proporciona consejos sobre la alimentación, el sueño, etc.


http://www.criarconelcorazon.org/

Hay mucha controversia en éste ámbito, ya que todo el mundo opina de un modo distinto y en muchas ocasiones se llega a menospreciar estilos de crianza distintos a los que uno sigue o ha seguido. Por encima de todo, para dar ejemplo de educación, debemos respetar la opinión y maneras de hacer de los demás, pese a que sean distintas a las nuestras. No nos gusta la moda de buenos padres y malos padres que están surgiendo. No se es una mala madre por no hacer colecho o dar pecho hasta los 3 años o más, ni se es una buena madre por hacerlo. Todos somos ( y sois) buenos padres y buenas madres, porque lo que realmente nos preocupa es la felicidad de nuestros hijos. Así, nos gustaría conocer vuestra opinión y saber un poquito más de nuestros lectores y su modo de criar a sus pequeños.